ile macie

To nie temat na dyskusje tego kto ile ma lat i kto spamuje. Jeżeli macie dyskutować TO NA TEMAT! Ja bym proponował Horse Power, Storm+Shock, albo lajtowo Cell Pump. Jeżeli dieta dopięta to nawet po mono będzie progres. Możesz kupić jakiegoś no-boostera, np. shotgun, no-xplode, lub też hardcore'owego meso .

Ile można zrobić przez jeden rok cykli na dopalaczach . 2Jaki waszym zdaniem jest najlepsze połączenie środków anabolicznych co do stażu na siłowni i tych lepiej zaawansowanych kulturystów. 3.<branie dopingu jest szkodliwe >ze swojego doświadczenia macie jakieś przygody związane problemami w zdrowiu po skończonym cyklu podzielicie sie nim [...]

[...] atrakcyjne ceny w porównaniu do sportowego gdzie się zaopatrzam ;p Wydaje mi sie, ze ta miarka nie ma 30 g ale nie jestem pewien, pójdę do znajomego ma małą wage i zważę ile mieści się w miarce, tak bedzie najlepiej :D Odbiegając troszke od tematu, jakie białko polecacie ? Chciałbym takie żeby było jak najtańsze i żeby było szło je zjeść :) [...]

Jesli macie jeszcze jakies wskazówki to bede wdzieczna A teraz zmykam do domku i na trening... ile mozna pracowac - nawet na siedzaco tylko

[...] przez - Kukreja w dniu 2013-06-26 21:14:38 27.06.2013 Ok... Micha poniżej. Piłeczka... No już nie jest moja ulubiona (Obli przyznaję rację 8-O - machałam sobie) Dorzuciłam ile mogłam, na tę chwilę po prostu nie jestem w stanie więcej wrzucić bo albo się wyginam w chińskie "S" albo prawie sobie hantla na głowę nie zrzuciłam... Wszystkie kg [...]

Zamierzone: B 865 kcal 216g T 1100 kcal 122g W 1316 kcal 329g 3281 kcal posilek I -jajecznica z 3 jaj i 3 bialek (jajo cale 100 kcal 6,5/7,4/1) (r 40/22,2/6 400kcal) -platki owsiane na wodzie 100gram (12/7,2/69,3 387kcal) -jablko (0,4/0,4/12,1 48kcal) -oliwa z oliwek 5gram (0/5/0 44kcal) Razem 52,4/34,8/87,4 [...]

Uprawiane inne sporty: Sztuki Walki OK a ile razy w tygodniu trenujesz na macie i co trenujesz?

No dobra tutaj macie moją dietke którą mam zamiar stosować ewentualnie jeszcze coś sie zmieni. Co mam do tego brać ?? w jakich porach ?? w jakich ilościach ?? na ile rozłożyć sobie to wszystko ?? POMOCY !!! bo niedługo chciałem już zamawiać. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

no tak to by musiał mi nie wiem ile poswiecic treningow zeby ja sie czegos nauczył a na tym by cały zespoł ucierpiał wiec sam chce do czegos dojsc wiec prosze was i jakies materiały jak macie to podzielcie sie

[...] leczniczych jest zabroniony. Posiadanie niewielkich ilości takich leków i ich przyjmowanie nie jest w Polsce czynem zabronionym. Powstaje jednak pytanie: niewiele czyli ile. Co kraj to obyczaj - czytaj co Prokuratura to obyczaj. Jedni do******lą, inni umorzą postepowanie. Sankcje karne sa również przewidziane min. w przypadku nielegalnego [...]

To wiem!!! Chodziło mi o to ile to kosztuje...?? SŁABEUSZ napisał mi cos takiego: "Dlatego najlepiej połączyć kreatynę z glukozą i glutaminą (na glukozę wydasz - dziennie 100gram * 40dni = 4000kg / 200 - czyli jedna paczka =20zł*2zł - bo tyle kosztuje paczka = 40zł za glukozę a glutaminy jedno opakowanie wystarczy więc 110 zł czyli razem [...]

Okej dzięki wam, popróbuje coś policzyć. Macie może jakiś kalkulator żeby wyliczyć ile jakich tłuszczów jjem czy wszystko musze ręcznie? :/

[...] zainteresowany kupnem mogę z nim ponegocjować itd. Panowie, jeżeli macie do kupienia lepszy sprzęt to go kupcie i nie nabijajcie postów. Jam mam do sprzedania tą ławkę, wiem ile mnie kosztowała nie chcę na niej zarobić i nie zależy mi, żeby ją sprzedać. Jezżeli chcesz ją kupić odezwij się na kom na pewno się dogadamy, a jak nie to niech stoi w [...]

Dzięki za odpowiedzi! Jak powinien wyglądać trening pod redukcje? Macie jakieś ciekawe linki z przykładowym planem treningowym, albo sami możecie coś doradzić? Ile aerobów w ciągu tygodnia i co z treningiem siłowym?

[...] fizycznej .Po 1 brzuch spala sie w kuchni, dieta, obliczasz zapotrzebowanie KCal, odejmujesz 300/200 i z tygodnia na tydzien odejmujesz troche ABS 2 ? a6w? chcecie zeby za rok miał problemy z plecami ? nie słuchaj panów wyżej, bo głupoty wygadują , postaram sie pomóc jak skończe pracę , o ile ktoś inny tego nie zrobi przedemną . Pozdrawiam.

Znalazłem o to taki plan opierający się na podstawowych cwiczeniach podobny do mojego Kilka pytań Ile seri z powt pod redukcję Dobrze dobrałem ;) W plan B lepiej dać barki hantelkami w bok czy zostawić za karku +trening interwalowy Macie linka co do ćwiczeń albo filmik Plan A: Nogi: przysiady ze sztangą na barkach (3 serie) Plecy: wiosłowanie [...]

ciekawy temacik widze ze sie rozwinal. jesli macie chwile czasu chcialbym abyscie poczytali (o ile juz wiekszosc z Was tego nie zrobila) na temat kata i ich zastosowan wg. systemu Ryu-Te. w tym systemie kata sa pojmowane zupelnie inaczej niz w jakimkolwiek innym stylu walki i sadze ze w ponizszych artykulach jest sporo racji a przynajmniej mnie to [...]

juz nawet nowe konto na alegro macie ? a ile oszukaliscie na wczesniejszym?

[...] do wiatru i mimo ze moze to brzmiec fajnie takie podrozowanie gwarantuje wam ze wielu z was nie chcialo by sie ze mna zamienic bo to co przez moja wspaniala zone przechodzilem w polsce to moje wlasnie stad ta waga.Cwiczenia na silownii i waga z powodu stresu poszly sie ***.... A to ze wymieniam kraje to nie znaczy ze chce sie pochwalic za [...]

Przestać mi się tu gryźć. I tyle. Postów nie kasuję. Banów nie daję. Po to jest forum by dyskutować. Poziom nie za wysoki. Ale nie tyle przez flugi, ile przez ataki osobiste. Berry chce dobrze, ale ma zbyt ognisty temperament. Już łapał bany i nieraz pewnie jeszcze wyłapie. Ale jest tak jak mówi. Do autora: Siłownia to dla Ciebie za wcześnie. [...]